루나의 연애 인사이트

연애를 하면서 자기계발도 하고 싶은데, 왠지 모르게 연애에 빠지면 나 자신을 놓치는 기분이 들 때가 있나요? 사실 연애와 자기계발은 충돌하는 게 아니라, 함께 성장하는 관계가 가능해요. 어떻게 하면 연애를 통해 더 나은 내가 될 수 있을지 이번 글을 통해 함께 알아보겠습니다.  1. 연애와 자기계발, 균형 잡기가 핵심이야일에 치이고 데이트에 바쁜 와중에도 자기만의 시간을 챙기고 싶어하는 사람 많을 거예요. 하지만 연애를 하면서 ‘나만의 시간’을 유지하는 게 쉽지는 않습니다. 이런 경우 상대방과 함께 주간 일정을 짜서 균형을 맞추는 것이 좋은 방법이에요. 예를 들어, "우리는 주말엔 온전히 서로에게 집중하고, 평일엔 각자 자기 시간에 충실하자"라고 일정을 조정해보는 거죠. 이렇게 하면 서로 더 효율적으로 ..

연애, 하고 있나요?  이 질문에 “아니요”라고 대답하는 여성이 늘어나고 있어요. 단순히 연애를 안 하고 있을 뿐만 아니라 아예 연애 자체를 거부하는 사람들도 많아졌죠. 최근 조사에 따르면, 청년층의 약 21.4%가 비연애주의자라고 응답했고, 이 중 여성의 비율은 26.3%로 남성보다 월등히 높았어요. 왜 요즘 여성들 사이에서 연애를 하지 않겠다는 움직임이 커지고 있는 걸까요? 그 배경에는 깊은 이유들이 숨어 있어요.   더 이상 연애는 필수가 아니다: 여성들의 자발적 비연애“연애, 꼭 해야 하나요?” 요즘 많은 여성들이 이렇게 묻고 있어요. 그리고 그 답은 점점 더 “아니, 굳이?”로 바뀌고 있죠. 과거에는 연애가 당연한 통과의례처럼 여겨졌지만 지금은 달라요. 여성들 사이에서 연애가 필수적인 삶의 일부..

명절은 대부분의 사람들에게 가족과 함께하는 따뜻한 시간이지만, 2030 세대 솔로들에게는 오히려 마음을 무겁게 하는 시기가 될 때가 많아요. 명절이 되면 가족들 사이에서 느끼는 심리적 압박, 사회적 기대 그리고 외로움이 커지기 때문이죠. 혼자 있는 시간이 더 길어지면서, 다른 사람들의 행복한 모습이 SNS에 넘쳐날 때 이 외로움은 더욱 증폭됩니다.  왜 명절이 더 외로울까? 2030 솔로들이 느끼는 압박가장 흔한 이유는 가족과의 비교 때문이에요. 명절은 온 가족이 모이는 자리이다 보니, 자연스럽게 결혼한 형제자매나 친척들과 비교하게 됩니다. “너는 언제 결혼하니?” “좋은 사람은 만나고 있니?” 이런 질문들이 끝도 없이 이어지죠. 그리고 이런 질문을 받다 보면 자신이 결핍되어 있다는 느낌이 들기도 해요...

썸에서 연애로 발전시키고 싶은 마음이 있나요? MBTI를 활용한 맞춤형 전략으로 상대방과의 관계를 한 단계 더 발전시켜보세요. 이번 글에서는 MBTI를 활용해 썸을 연애로 발전시키는 방법을 유형별로 알려드릴게요.   1. MBTI 외향형 (E) vs. 내향형 (I) 썸에서 연애로 발전시키는 전략외향형 (E): 적극적인 표현과 함께 활동적인 데이트 제안외향형(E) 유형의 사람들은 새로운 경험과 사람들과의 교류를 통해 에너지를 얻어요. 따라서 썸 단계에서 이들과의 관계를 발전시키고 싶다면, 적극적인 표현과 활동적인 데이트가 효과적입니다. 주말에 함께 하는 액티비티나 새로운 맛집 탐방 등을 제안해 보세요. 외향형은 대체로 직설적인 표현을 좋아하므로, "우리 사귀어 볼래?"라는 솔직한 질문도 부담 없이 받아들일..