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건강한연애 4

사랑의 언어, 당신의 사랑은 어떤 언어를 사용하나요?

연애를 하면서 이런 고민 해본 적 있나요? “나는 정말 사랑한다고 열심히 표현하는데, 왜 상대방은 내가 마음을 안 주는 것 같다고 할까?” 혹은 “왜 저 사람은 나를 사랑한다면서도, 내가 원하는 방식으로는 표현하지 않을까?” 여기서 등장하는 개념이 바로 게리 채프먼의 ‘사랑의 언어’예요. 사람마다 사랑을 느끼고 표현하는 방식이 다르다는 이 이론은, 서로 다른 사랑의 언어를 이해하면 훨씬 더 행복하고 건강한 관계를 만들 수 있다고 말해요.그렇다면 채프먼이 제시한 다섯 가지 사랑의 언어, 그리고 이 개념이 왜 중요한지 하나씩 살펴볼까요?  1. 인정하는 말“너 정말 잘하고 있어.” “오늘 당신 정말 멋져 보여.”이런 칭찬과 격려의 말 한마디가 가장 큰 사랑으로 다가오는 사람들이 있어요. ‘인정하는 말’이라는..

알아두면 좋은 2024.11.21

연애 중 가장 많이 하는 실수 5가지와 남녀별 차이

연애를 하다 보면 누구나 한 번쯤 실수를 하죠. 하지만 매번 비슷한 이유로 반복되거나 작은 실수가 큰 문제로 번진다면 고민이 필요해요. 이 글에서는 연애 중 흔히 저지르는 실수 다섯 가지와, 남녀가 서로 다르게 경험하는 상황을 살펴볼게요. 실수의 원인을 이해하고, 해결할 수 있는 구체적인 방법까지 소개할게요!  1. 상대방에 대한 집착사랑하는 마음이 커질수록 상대방에 대한 관심도 높아지지만, 집착으로 이어지면 문제의 시작입니다. 집착은 관계를 피곤하게 만들고, 상대방의 자유와 자존감을 해칠 수 있어요. 남성의 경우상황 - A 군은 여자친구가 퇴근 후 친구들과 만난다고 하면 불안했어요. 매번 위치를 확인하고 "지금 어디야? 누구랑 있어?"라는 메시지를 보냈죠.결과 - 여자친구는 점점 그의 연락이 부담스럽다..

명절이 외로운 2030 솔로들

명절은 대부분의 사람들에게 가족과 함께하는 따뜻한 시간이지만, 2030 세대 솔로들에게는 오히려 마음을 무겁게 하는 시기가 될 때가 많아요. 명절이 되면 가족들 사이에서 느끼는 심리적 압박, 사회적 기대 그리고 외로움이 커지기 때문이죠. 혼자 있는 시간이 더 길어지면서, 다른 사람들의 행복한 모습이 SNS에 넘쳐날 때 이 외로움은 더욱 증폭됩니다.  왜 명절이 더 외로울까? 2030 솔로들이 느끼는 압박가장 흔한 이유는 가족과의 비교 때문이에요. 명절은 온 가족이 모이는 자리이다 보니, 자연스럽게 결혼한 형제자매나 친척들과 비교하게 됩니다. “너는 언제 결혼하니?” “좋은 사람은 만나고 있니?” 이런 질문들이 끝도 없이 이어지죠. 그리고 이런 질문을 받다 보면 자신이 결핍되어 있다는 느낌이 들기도 해요...

알아두면 좋은 2024.09.16

연령대별 연애 초반 선물 추천

연애를 시작하고 선물을 고를 때, 상대에게 어떤 선물을 해야 할지 고민이 많이 되죠. 특히 연애가 처음이거나 아직 서툰 분들은 더 생각이 많아지실 거에요. 그래서 오늘은 10대 부터 40대 까지 연령대별로 적절한 연애 초반 선물 종류를 이야기해볼게요.10대, DIY와 작은 배려가 담긴 선물10대의 연애는 풋풋함이 가장 큰 매력이에요. 이 시기에는 경제적으로 여유가 없으니, 금전적인 부담 없이도 상대의 마음을 따뜻하게 할 수 있는 선물을 고민해야 해요.DIY 선물: 직접 만든 카드나 쿠키, 초콜릿 같은 선물은 언제나 인기예요. 자신의 시간과 노력을 들인 선물은 상대에게 특별한 감동을 줄 수 있죠. 손편지를 쓰는 것도 훌륭해요. "내가 직접 만든 건데 마음에 들었으면 좋겠다!"라는 진심이 담긴 말을 덧붙인다..

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